为深化职工心理健康关爱工作,提升职工心理健康水平。6月27日上午,盛源公司携手邹城市心理协会公益宣讲团,在研发中心三楼会议室举办了一场“积极心态·和谐关系”为主题的专题讲座,此次活动旨在进一步普及心理健康知识,促进职工心理健康发展,提高工作质效。
讲座邀请了济宁市首席技师、邹城市心理协会副会长、国家二级心理咨询师,拥有丰富的团体心理辅导经验的王俊国老师,在心理危机干预方面有着深厚的造诣,他以《积极心态·和谐关系》为题,围绕积极心态的重要性、培养积极心态的策略、工作绩效和压力的关系等方面进行了深入浅出的讲解。
讲座中,王老师通过生动的案例和现场互动,引导职工们学会简单易行的方法缓解压力与焦虑情绪。他提出,心理健康是职工幸福生活和工作效率的的重要基石,掌握科学的心理调试方法对于预防心理疾病至关重要。此次心理健康讲座受到了职工们的一致好评,大家纷纷表示,通过讲座大家学习到了许多实用的心理调试技巧,对于如何科学应对工作和生活中的压力有了更加清晰的认知和更加有效的手段。同时,职工们也对公司一直以来对职工心理健康的关心和支持表示感谢。
此次讲座是盛源工会“心灵驿站”关爱职工心理健康系列讲座的第二场,接下来还将围绕心理问题及预防、家庭与人际关系,如何平衡工作与生活等内容,持续开展形式多样的心理健康讲座活动,进一步提高职工识别、应对和处理心理危机的能力,有效疏导职工情绪困扰与心理压力,引导职工提升自我心理健康水平,促进广大职工能够开心工作、快乐生活,切实增强职工的幸福感、获得感与归属感。
文|朱海燕
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